محمد منديلي on X: "#ايش_تسوي اشرب شاي واضرب مكسرات http://t.co/qcKvBZhV" / X
مركز خبراء التغذية NutriExperts Center - #الشاي و #المكسرات ننصح دائماً بتناول المكسرات النيئة كوجبة خفيفة بين الوجبات عند الشعور بالجوع فهي مصدر جيد للدهون المفيدة والحديد والمغنيسيوم وغير ذلك من المغذيات.