Dietitian Leen Hatamleh أخصائية التغذية لين حتاملة - الخضـار النشويـة : هي خضار تحتوي على كمية أعلى من النشويات وبالتالي أي زيادة في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن 🔚لــذا في حال
الفرق بينهم في محتوى الكارب 📌 أغلب الخضار تندرج تحت فئة الخضار غير النشوية وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والمعادن… | Instagram
الفرق بينهم في محتوى الكارب 📌 أغلب الخضار تندرج تحت فئة الخضار غير النشوية وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والمعادن… | Instagram
![الجمعية القطرية للسكري on X: "تعرف على مصادر النشويات التي لها تأثير مباشر على معدل السكر في الدم: - الحبوب ومنتجاتها . - البقوليات . - الحلويات. - الحليب و الألبان. - الجمعية القطرية للسكري on X: "تعرف على مصادر النشويات التي لها تأثير مباشر على معدل السكر في الدم: - الحبوب ومنتجاتها . - البقوليات . - الحلويات. - الحليب و الألبان. -](https://pbs.twimg.com/media/FVMb2FHXEAA_EKY.jpg)